Camminata e yoga della risata il 20 ottobre nel Parco di San Rossore

Una originale camminata con l'esperienza dello yoga della risata, è quello che organizzano gli ideatori di "Walking-life" per domenica 20 ottobre nel Parco naturale Migliarino San Rossore Massaciuccoli
 

Luogo di ritrovo: Chiesa Cascine Nuove Parco ore 14:30
Ritorno: indicativamente alle 17:30

L’itinerario è mirato sia all’esplorazione del caratteristico bosco mesofilo di San Rossore, sia all’Empowerment tramite lo Yoga della Risata, condotto dalla Docente Stefania Panelli nel contesto spettacolare del Parco.

Il punto di partenza dell’itinerario è situato aD un centinaio di metri dall’ingresso di Cascine Nuove. Il sentiero sterrato incontra un boschetto di carpino bianco e raggiunge un vecchio vivaio in località La Scaletta che offre buone opportunità per il birdwatching e l’osservazione di tracce animali. Usciti dal vivaio abbandonato ci dirigeremo a nord, all’ombra delle farnie, in un sottobosco dominato dal pungitopo. Termineremo il cammino uscendo dal bosco proprio in prossimità del Ristorante Poldino, ad un centinaio di metri dal centro visite di Cascine Vecchie, per poi fare ritorno lungo la Strada delle Cascine Nuove.

Percorso ad anello circa Km: 8 km circa
Dislivello:  0 m
Difficoltà:FACILE
 Materiale, cosa porto?

Zainetto, scarpe da ginnastica o scarponi, acqua, abiti adeguati al clima e comodi nei movimenti (possibilmente maglietta traspirante), giacca impermeabile o poncho impermeabili.

Prenotazione obbligatoria su www.walking-life.com