One More Time di Andrea LP. Giovedì 23 aprile con Marica Gervasio (life coach e formatrice) LIVE dalle 12.30

Su Punto Radio un invito a ripensare il rapporto con il tempo

Giovedì 23 aprile, dalle 12.30 alle 14.00, durante il programma “One More Time”, Andrea LP ospiterà in diretta Marica Gervasio, life coach e formatrice, per un’intervista dedicata al suo libro Il Tempo della Felicità.

Un tema, quello della gestione del tempo, sempre più centrale nella vita quotidiana, soprattutto per chi si trova a vivere giornate con ritmi intensi, responsabilità e la costante sensazione di essere “sempre di corsa” e non avere tempo per sé.

Dopo un lungo percorso professionale in contesti aziendali e amministrativi, Marica Gervasio ha intrapreso un cambiamento personale che l’ha portata a dedicarsi alla relazione di aiuto attraverso il coaching e la formazione. Oggi aiuta in particolare donne che si sentono sovraccariche, in affanno e con poco spazio per sé, attraverso un approccio integrato che unisce strumenti di coaching, pratiche di consapevolezza, lavoro sul corpo e sulle emozioni.

Da queste esperienze nasce Il Tempo della Felicità, un libro che propone uno sguardo diverso sul tempo, non più solo una risorsa da gestire o ottimizzare, ma uno spazio da abitare in modo più autentico. Attraverso riflessioni, esempi concreti, domande di coaching e pratiche di consapevolezza, l’autrice accompagna il lettore a riconoscere automatismi e convinzioni che spesso portano a riempire le giornate senza un reale senso di presenza.

“Il tempo non si gestisce davvero, si vive” è uno dei messaggi centrali del libro, che invita a spostare l’attenzione dal “fare di più” al “stare diversamente in ciò che si fa”, ritrovando centratura, equilibrio e possibilità di scelta.

L’intervista su Punto Radio sarà un’occasione per approfondire questi temi e offrire spunti concreti per iniziare a costruire un rapporto più semplice e consapevole con il proprio tempo.

Ogni giovedì alle 12.30, One More Time sarà trasmesso in diretta sui 91.1-91.6 FM, in DAB+ TOSCANA, in streaming su puntoradio.fm e cascinanotizie.it, sulla App PuntoRadioFM.